從“口服膠原蛋白是智商稅？到底有沒有用？”，到“是否有明確的數(shù)據(jù)和研究，能量化膠原蛋白的合成”等各種問題上，雙方“撕” 得不可開交，甚至分為“挺膠派”和“反膠派”。對(duì)峙大戰(zhàn)的“炮火”，一觸即發(fā)。

01

口服膠原蛋白經(jīng)濟(jì)迎來逆襲增長

全靠Z世代的新消費(fèi)群體“買賬”？

       在過去的近二十年間，我國的口服美容市場一直處于低沉狀態(tài)。隨著Z世代新消費(fèi)群體的崛起，新消費(fèi)需求的出現(xiàn)，口服美容市場也迎來了新機(jī)遇。

       Z世代健康觀念強(qiáng)，注重由內(nèi)到外關(guān)愛和調(diào)理自己，不僅成為了口服美容產(chǎn)品的主力軍，還將更多的熱門護(hù)膚成分逐漸“內(nèi)服化”。根據(jù)Mob研究院的數(shù)據(jù)顯示，Z世代近7成的女性會(huì)選擇健康食品來養(yǎng)生，其中以膠原蛋白為主的保健藥品占到41.7%。

       口服美容產(chǎn)品的背后，是我國朝氣蓬勃的膠原蛋白賽道的發(fā)展。《2022女性品質(zhì)生活消費(fèi)趨勢報(bào)告》的最新數(shù)據(jù)顯示，膠原蛋白作為“老牌”的口服美容成分，其制品形態(tài)十分豐富，女性消費(fèi)者對(duì)于膠原蛋白補(bǔ)充方式的關(guān)注點(diǎn)集中在日常食補(bǔ)，針對(duì)性補(bǔ)充劑以及外用，其中針對(duì)性口服補(bǔ)充占到44%。

       小紅書排名前三被提及的膠原蛋白類型，分別是類人膠原蛋白、水解膠原蛋白和小分子膠原蛋白。

       口服膠原蛋白需求的精細(xì)化趨勢下，消費(fèi)者不僅要健康的膠原蛋白，還想要好吃的膠原蛋白，軟糖型、果凍型等形態(tài)的增速明顯，不斷推動(dòng)口服膠原蛋白的創(chuàng)新發(fā)展。但在一片火熱的口服膠原蛋白市場下，隱藏的卻是“挺膠派”和“反膠派”的攻堅(jiān)大戰(zhàn)，雙方“炮火”一觸即發(fā)。

02

雙方 “開撕”第一輪

口服膠原蛋白到底能不能被吸收？

       在過去很長的一段時(shí)間，口服膠原蛋白一直深陷“智商稅”風(fēng)波，甚至一度被認(rèn)為跟吃雞蛋沒有區(qū)別。但隨著實(shí)驗(yàn)研究的不斷深入，目前已經(jīng)明確了口服類水解膠原蛋白（肽），跟蛋白質(zhì)、食補(bǔ)膠原蛋白是完全不同的，不能混為一談。

       食補(bǔ)豬蹄、肉皮等中含有的膠原蛋白，分子量過大，進(jìn)入人體后不能被直接吸收，而是要經(jīng)過蛋白酶和肽酶分解為氨基酸，此過程并不能補(bǔ)充膠原蛋白，還容易攝入了過多的動(dòng)物脂肪，容易長胖；而口服膠原蛋白肽，經(jīng)過水解后分子量非常小，與普通膠原蛋白的吸收率完全不同，不經(jīng)過酶解就能直接被人體吸收。

       《膠原蛋白肽分子量對(duì)吸收過程的影響研究》表明，多肽主要是通過特殊的肽運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)被吸收。針對(duì)口服的多肽，其被吸收前還會(huì)經(jīng)過胃液的消化以及小腸上部的腸道酶，降解形成分子量更低的多肽。

       同時(shí)，口服膠原蛋白肽還能分解為小分子肽或膠原寡肽，使其作為信號(hào)分子激活真皮層的成纖維細(xì)胞，生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白和糖胺聚糖等在細(xì)胞外基質(zhì)起支撐和填充作用的成分。

       基本上，口服膠原蛋白肽能被人體吸收不必質(zhì)疑，但隨后又提出一系列新的問題。

03

雙方“開撕”第二輪

口服膠原蛋白肽是否能到達(dá)皮膚合成膠原？

       《膠原蛋白肽補(bǔ)充方式對(duì)皮膚中羥脯氨酸的影響》中表明，小分子的膠原蛋白肽經(jīng)吸收后最終大部分參與皮膚膠原蛋白合成，皮膚中的羥脯氨酸含量會(huì)增加。

       因此，我們能看出膠原蛋白肽對(duì)皮膚的影響中，羥脯氨酸是關(guān)鍵。脯氨酸和羥脯氨酸為合成Ⅰ型和III型膠原蛋白特有的氨基酸，尤其是羥脯氨酸既無法通過人體自主合成，也幾乎不存在于其他蛋白物質(zhì)中。

       而膠原蛋白活性肽被吸收后，能通過增強(qiáng)脯氨酸羥化酶的活性，將脯氨酸轉(zhuǎn)化合成更多的羥脯氨酸，進(jìn)而合成膠原纖維直接搭建膠原蛋白結(jié)構(gòu)。目前為止，關(guān)于這一點(diǎn)上國內(nèi)外已經(jīng)發(fā)表了上百篇關(guān)于膠原蛋白肽功效研究的學(xué)術(shù)論文。從動(dòng)物模型，到雙盲隨機(jī)實(shí)驗(yàn)等，基本上都證實(shí)了口服膠原蛋白肽，是能促進(jìn)羥脯氨酸含量的增多的。

       但雙方“開撕”第二輪的關(guān)鍵點(diǎn)就在這，我們目前從各種文獻(xiàn)中只能確定內(nèi)服膠原蛋白，能幫助我們?cè)黾恿撕铣赡z原蛋白的物質(zhì)，但并沒有明確的數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)來證明“口服膠原蛋白肽，直接導(dǎo)致合成膠原蛋白”。

       產(chǎn)生該現(xiàn)象的原因主要是，膠原蛋白的改善很難精確化量化地進(jìn)行測試，客觀地證明其是如何讓肌膚變得有彈性。再加上膠原蛋白肽行業(yè)的市場教育不充分，行業(yè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)一直未出臺(tái)，很多膠原蛋白企業(yè)可能會(huì)出現(xiàn)市場不規(guī)范的情況。

       因此，即使是在國內(nèi)外的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不斷更新的情況下，口服膠原蛋白肽是否能有效果依舊爭議不斷，大部分人更多的是持觀望態(tài)度。也有專家明確表示，人體內(nèi)膠原蛋白的合成比我們想象的更加復(fù)雜.所以現(xiàn)在雙方都是各執(zhí)一詞，都沒有證據(jù)證明膠原蛋白肽能促進(jìn)膠原合成進(jìn)行抗衰，也沒有證據(jù)證明膠原蛋白不能抗衰。